Vi tilbyder

Rådgivning

Terapi og supervision

Teambuilding

Teambuilding er ofte en række aktiviteter designet til at styrke samarbejdet, kommunikationen, tilliden og det sociale bånd i en gruppe eller et team, så jeres team bliver mere effektive og velfungerende, når I arbejder mod fælles mål. Det involverer ofte specifikke øvelser, spil eller sociale arrangementer, der udfordrer teamet uden for de daglige rutiner, for at opbygge holdånd og forståelse for hinandens styrker. 

I inværk er teambuilding baseret på et kendskab til det relationelle arbejdsmiljø der er på jeres arbejdsplads.

Vi har alle mønstre med fra vores privatsfære med på arbejde og når vi er presset på arbejde kan vores mønstre støde sammen med andres mønstre og dermed kan der opstå uligevægt på arbejdspladsen og stemninger kan blive belastende. Ved større skift og forandringer på arbejdspladsen, kan der opstå tvivl som også kan igangsætte mistrivsel i fundamentet på samarbejdet. Det er altid sundt at sætte teambuilding på programmet også når det går godt. Det kan være en forebyggende indsats. Vi tilbyder flere mulige pakkeløsninger på teambuilding afhængig af, hvilke perspektiver I har.
Se et eksempel HER

Adfærdsdesign

Adfærdsdesign er en metode, der bruger indsigt fra adfærdspsykologi og -økonomi til at designe produkter, services, miljøer eller politikker, der gør det nemmere for mennesker at træffe bedre og mere hensigtsmæssige valg, ved at ændre omgivelserne i stedet for at antage, at folk er fuldt rationelle.

Det handler om at forstå, hvordan vi reelt opfører os – ofte drevet af vores omgivelser, vaner og psykologiske faldgruber – og bruge den viden til at skabe løsninger, der gør det ønskede valg nemt, attraktivt og intuitivt, f.eks. gennem “nudging” (små skub).

I inværk arbejder vi også med tegninger, grafisk design, samtaler og meget mere for at lave de skub der skal til for at lave vedvarende ændringer både privat og i virksomheder.

Kurser og oplæg

Vores kurser og oplæg fungerer ofte som en brobygning mellem traditionel samtaleterapi (psykoterapi), og adfærdsdesign, som sammen kan skabe en forståelse af tanker og følelser og forståelse for rammerne for ønsket adfærd.

Formålet med kurser og oplæg fra inværk, er at give deltagerne redskaber til ikke kun at forstå “hvorfor”, men også at mestre “hvordan” man ændrer uhensigtsmæssige mønstre. 

Kurserne og oplæggene giver indsigt i, hvordan hjernen fungerer, og hvorfor mennesker ofte handler irrationelt eller vælger den nemmeste vej, selvom det ikke er den mest hensigtsmæssige på lang sigt.

Vi introducerer konkrete teknikker og principper (såsom nudging), der kan anvendes til at designe situationer eller processer, der gør det lettere at træffe de “rigtige” valg.

Indholdet inddrager anerkendte terapeutiske principper for at identificere og arbejde med de underliggende tanker og følelser, der driver adfærden.

Vi lægger vægt på, at forandringerne skal være holdbare. Dette opnås ved at arbejde med både den ydre kontekst (adfærdsdesign) og den indre motivation (psykoterapi). 

Kurserne retter sig typisk mod fagfolk, der arbejder med mennesker, forandringsledelse, sundhedsfremme eller HR, og som ønsker at opnå mere effektive resultater. Udbyttet beskrives som evnen til at:

• Identificere og analysere adfærdsmønstre.
• Designe målrettede interventioner, der fremmer positiv adfærd.
• Anvende et etisk perspektiv i arbejdet med adfærdsændring. 

Undervisning

Vores undervisning, tager ofte udgangspunkt i både psykoterapi og adfærdsdesign og vi vil beskrive undervisningen som en holistisk og handlingsorienteret tilgang til læring og personlig udvikling.

Den kombinerer dybdegående psykologisk indsigt med praktiske redskaber til at skabe konkrete og varige adfærdsændringer, både hos den enkelte og i grupper.

Vi tager udgangspunkt i personligt kendskab og inddrager flere forskellige metoder og værktøjer i undervisningen.

Vores mål er at tilegne en integration af forståelse (fra psykoterapi) og handling (fra adfærdsdesign). Fokus er at udstyre deltagerne med en “værktøjskasse”, der gør dem i stand til ikke kun at analysere og reflektere over menneskelig adfærd og motivation, men også aktivt at forme omgivelser og processer for at fremme positiv adfærd.

Illustrationer

Vi udarbejder forskellige illustrationer, der oftest tager udgangspunkt i psykoterapi og adfærdsdesign. Illustrationerne oversætter komplekse psykologiske begreber til letforståelige billedsprog. Illustrationernes formål er at gøre abstrakt viden konkret og handlingsorienteret.

Vi arbejder med bevægelse uden ord.
Illustrationerne er ofte:

• Abstrakte og symbolske: Vi bruger metaforer, symboler og simple figurer til at repræsentere følelser, tankemønstre eller adfærdsprocesser. Man kan f.eks. se billeder af en person, der står ved en korsvej, for at illustrere et valg, eller et “kognitivt trekant”-diagram, der viser sammenhængen mellem tanker, følelser og adfærd.
• Forenklede og klare: Vi laver design til hurtig forståelse og undgår visuel støj. Enkle linjer, flade farver og minimal tekst er almindeligt for at sikre, at budskabet er umiddelbart.
• Pædagogiske og didaktiske: Vores primære formål er at lære fra sig. Illustrationerne kan fungerer som infografikker eller trin-for-trin-guider, der viser en proces for forandring.
• Fokus på interaktion og kontekst: Mange illustrationer viser, hvordan en persons adfærd påvirkes af omgivelserne, hvilket er centralt i adfærdsdesign. Vi kan også forberede til animationer i Adobe Character Animation.

Grafisk design

Der er mulighed for at købe opsætning med mere med udgangspunkt i adfærdsdesign og illustrationer.

Undervisningsmaterialer

Vi udarbejder gerne undervisningsmaterialer.
Se allerede udarbejdet materiale HER.